Die Marke aeroSling gehört zu dem deutschen Fitness- und Sportgerätehersteller aerobis. Im Bereich des Schlingentrainings erfreut sich ihr aeroSling ELITE Schlingentrainer großer Beliebtheit.
Das Gerät ist sehr gut durchdacht und gegenüber der Konkurrenz stellt man bei genauerem Hinsehen ein paar interessante, innovative Unterschiede fest.
Dazu gleich mehr…
Schauen wir uns den aeroSling ELITE aber zuerst mal im Überblick.
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| Name | aeroSling ELITE |
| Gewicht | <1kg |
| Material | Laut Hersteller „extrem stabiles Qualitätsmaterial“ |
| Verarbeitung | Sehr hochwertig |
| Max. Belastung | 120kg |
| Lieferumfang | aeroSling ELITE Schlingentrainer, Türanker, Trainings-DVD, Trainingsplan, Aufbewahrungsbeutel |
| Besondere Stärke | Hochwertig, sehr schnell längenverstellbar für verschiedene Übungen, austauschbare Griffe, Umlenkrolle für noch höhere Instabilität, leicht |
| Besondere Schwäche | ??? |
| Preis | siehe Amazon* |
Der Aufbau
Im Prinzip sehen Schlingentrainer ja alle ziemlich ähnlich aus. Sie haben alle die typische Y-Form und am Ende zwei Griffe und auch der obligatorische Türanker ist vorhanden. (Dieser kann auch abgenommen werden.)
Beim aeroSling ELITE lohnt es sich aber definitiv einmal genauer hinzuschauen, denn er unterscheidet sich doch in einigen Punkten von den meisten anderen Schlingentrainern.
Zunächst fällt auf, dass die zwei Enden des „Y“, an denen die Griffe befestigt sind, aus einem Seil bestehen. Andere verwenden hier meist ein flaches Gurtband.
Der Grund hängt vermutlich mit einem weiteren Unterscheidungsmerkmal zusammen.
Der aerosling ELITE verfügt über eine Umlenkrolle an dem Punkt, an dem die 3 Enden zusammentreffen. Das ist sicherlich der entscheidendste Unterschied zum Rest der Konkurrenz, denn dadurch wird die Instabilität des Geräts noch einmal erhöht.
Denn durch die Rolle wird der Reibungswiderstand minimiert. Und da das Seil, das über die Rolle läuft, beide Griffe miteinander verbindet, würde es sofort durchrutschen, sobald man einen Griff stärker belastet, als den anderen.
Genau auf dieser Instabilität beruht die Effektivität des Schlingentrainings. Das heißt, dass das der aerosling ELITE beim Training eine noch höhere Körperspannung fordert.
Als nächstes sind die Griffe an sich zu nennen. Sie bestehen aus einem Gurtband, über das ein Griffrohr (Aluminiumrohr überzogen mit Konststoff) geführt ist.
Im ersten Moment denkt man: „Da fehlt doch was…“, denn normalerweise haben Schlingentrainer an den Handgriffen direkt noch zusätzliche Fußschlaufen befestigt. Diese fehlen beim aeroSling ELITE.
Aber keine Sorge, sie sind nicht vergessen worden, sondern die Handgriffe sind so konzipiert, dass das Griffrohr einfach an die Seite geschoben werden kann, und die Griffschlaufen gleichzeitig als Fußschlaufen genutzt werden können. Das spart unter anderem Gewicht.
Ein weiterer positiver Punkt ist, dass die Griffe ausgetauscht werden können, denn sie sind an zwei Karabinerhaken angebracht. Falls mal etwas kaputt gehen sollte, muss man nicht den gesamten Schlingentrainer neu kaufen, wie es bei anderen Geräten der Fall ist.
Bei Bedarf gibt es sogar noch andere Griffschlaufen-Varianten, die optional nachgekauft werden können, z.B. um sich mit den Oberarmen, dem Nacken, oder sogar dem ganzen Rumpf einhängen zu können.
Material & Verarbeitung
Das verwendete Material bezeichnet der Hersteller als „extrem stabiles Qualitätsmaterial“. Da kann man sich natürlich einiges drunter vorstellen, aber entscheidend ist, dass das Material wirklich stabil und hochwertig zu sein scheint.
Der aeroSling ELITE hält eine maximale Trainingslast von 120kg und erst bei etwa 720kg Gesamtbelastung soll er den Geist aufgeben.
Schön ist, dass die Griffe statt aus Schaumstoff aus Kunststoff sind. Das macht sie deutlich langlebiger und wie gesagt sind sie zudem sogar noch austauschbar.
Insgesamt kann man sagen, dass sowohl Material, als auch Verarbeitung sehr zufrieden stellen.
Lieferumfang
Wenn du dich für den aeroSling ELITE Schlingentrainer entscheidest, kommt dieser nicht alleine. Zusätzlich zu dem Traningsgerät an sich bekommst du nämlich noch einen Türanker zur Befestigung an Türen, eine Trainings-DVD mit vielen Übungserklärungen für die richtige Ausführung, sowie Trainingsplänen zum Herunterladen und Ausdrucken dazu.
Damit bist du bestens für dein Fitnesstraining ausgerüstet und kannst im Prinzip sofort loslegen.
Und ob du zu Hause mit dem Türanker oder im freien an einem Baum trainierst ist dank der flexiblen Befestigungsmöglichkeiten vollkommen dir überlassen.
Besondere Stärke
Jetzt wollen wir und die Stärken und Vorteile des aeroSling ELITE nochmal im Überblick anschauen.
- Hohe Qualität
- Sehr ausgereift und durchdacht
- Durch Umlenkrolle besonders hohe Instabilität, die zu höherer Körperspannung führt
- Abnehmbare, austauschbare Griffe
- Besonders schnell längenverstellbar für verschiedene Übungen
- Geringes Gewicht
- Trainings-DVD und Trainingsplänen
- Handgriffe aus robustem Kunststoff
Du Liste der Stärken ist lang, was sicherlich ein positives Zeichen ist.
Besonders die Umlenkrolle hebt den aeroSling von der Masse ab. Wie gesagt, erhöht sie noch einmal die Instabilität, was zu einer verbesserten Muskelkoordination, Körperspannung und Kraftaufbau führt.
Gleichzeitig ermöglicht sie aber auch ein besonders schnelles Anpassen der Länge des Schlingentrainers. Denn durch die Umlenkrolle muss man nicht akribisch darauf achten, beide Griffe auf die exakt gleiche Länge einzustellen. Die Umlenkrolle gleicht Längenunterschiede einfach aus.
Im Prinzip reicht es sogar oft nur auf einer Seite die Länge anzupassen, das geht noch schneller und so muss man sein Training nicht unnötig unterbrechen.
Besondere Schwäche
Bisher sind wir noch auf der Suche nach einer wirklichen Schwäche, die speziell auf den aeroSling ELITE zutrifft.
Einige werden hier sicher den Preis nennen, denn er ist nicht billig. Doch wenn man sich andere Schlingentrainer anschaut merkt man schnell, dass der aeroSling nicht der teuerste ist. Und durch die vielen Stärken ist der höhere Preis im Prinzip auch gerechtfertigt.
Zusammenfassung
Mit dem aeroSling bekommst du einen Schlingentrainer, den du so von keiner anderen Marke bekommst. Erliegt zwar im oberen Preissegment, doch er bietet auch einige Stärken, mit denen die Konkurrenz überwiegend nicht in der Form mithalten kann.
Zusätzlich bekommst du die Tranings-DVD mit vielen Übungen und Erklärungen, sowie Traningsplänen zum Ausdrucken.
Alles, was du für ein erfolgreiches Kraft- und Schlingentraining brauchst.
Durch das geringe Gewicht und die hohe Flexibilität kannst du außerdem fast überall trainieren, egal ob zu Hause, in der Natur, oder auf Reisen.
Vom Schwierigkeitslevel ist der aeroSling (sowie alle Sling Trainer) natürlich für jeden geeignet, da man den Schwierigkeitsgrad jeder Übung individuell durch die eigene Körperposition anpassen kann.
Wenn du mit dem aeroSling ELITE ins Schlingentraning starten möchtest,
findest du ihn hier bei Amazon*.